青春痘医学上称为痤疮,好发于头面部皮脂溢出的部位,以面部、头皮、前胸、后背部为主要发病部位。建议寻求正规的医生进行治疗,在生活上也要进行调整和注意,通过正规治疗和自身的生活调节、控制饮食,青春痘会得到控制,具体措施如下:
1、加强清洁:在油脂好出部位要加强局部清洁,如躯干部可以选择清洁能力较强的洗涤用品,包括硫磺皂或含有水杨酸的浴液进行局部清洗,也可以选择清洁能力强或含有低浓度水杨酸洁面产品;
2、清淡饮食:尽量不食用含有大量动物脂肪、油脂、糖类的食物,如牛羊肉、海鲜、烧烤以及热量较高的饮料;
3、注意休息:经常熬夜、精神紧张会加重毛囊负担,增加皮肤油脂分泌。
青春期痘痘一般几年
青春期痘痘一般指青春痘,青春痘没有具体的生长时间,与较多因素有关,比如生活方式、饮食方式、精神压力、药物等,可能会持续1-10年。
青春痘是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病,与雄激素水平增高、皮脂分泌增加、清洁不当等因素有关,进入青春期后由于身体发育导致雄激素分泌旺盛,受到雄激素刺激,皮脂腺分泌较多油脂,与脱落的表皮细胞混合,如果清洁不当,可能会堵塞毛孔形成痤疮,常表现为粉刺、丘疹、脓疱,伴有皮脂溢出,看起来满面油光。雄激素类药物、糖皮质激素类药物也可能会增加发生青春痘的几率,如果饮食不健康,比如经常吃高糖食物、奶制品等,长期处于高温环境,或者经常使用油性、粉质化妆品,可能会影响皮肤通透性,导致长青春痘。加上青春期可能会经常熬夜学习,或者学习压力过大等,可能导致皮脂分泌增多,延长青春痘出现的时间,可能是5-10年。如果生活方式比较健康,比如清淡饮食、规律作息、坚持运动、注意卫生等,痤疮持续时间可能会相对比较短,大约为1-3年。
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